Move and Flow (Autumn / Spring)
T’agradaria fer exercici i practicar l’anglès alhora? Vine a Move and Flow per treballar tot el cos amb un professor anglès natiu qualificat. Es treballarà amb el propi pes del cos a través de circuits incloent postures de yoga (asanas). Cada setmana el focus serà diferent, per exemple equilibris, flexibilitat o circulació. El professor s’adapta a totes les necessitats i habilitats. Aprofitaràs encara més el temps ja que les sessions estaran dirigides en anglès però no cal un nivell alt. Posa el que sàpigues en pràctica. Let’s move and flow!
Cal portar màrfega, aigua i una tovallola.
IDIOMA> Anglès
NIVELL> No cal cap nivell específic ni d'anglès ni de ioga.
DIA> Dilluns
HORA> 10:00-11:00
HUBLEADER> Sam
HUBCENTRE> Centre Cívic Barri Vell
PERÍODE> Quadrimestral - 15 sessions / Anual - 30 sessions (Autumn: Cada dilluns hàbil del 2 d’octubre del 2023 al 29 de gener del 2024; Spring: Cada dilluns hàbil del 12 de febrer del 2023 al 10 de juny del 2024)
PLACES> 12
PREU QUADRIMESTRAL> 85€